8 BENEFÍCIOS DA CERVEJA PARA SUA VIDA

Quem falou que só um bom vinho faz bem para saúde?

Relatamos oito benefícios que nossa amada gelada trás, comprovados por estudiosos.
Lógico que não é para encher a cara e sim beber com moderação. Um copo de 360 ml ao dia para mulheres e até dois para homens é a medida certa para quem gosta de molhar o bico de vez em quando.

1. OSSOS FORTES
A cerveja contém altos níveis de silício, que está vinculado à saúde dos ossos. Um estudo realizado em 2009 pela Universidade de Tufts concluiu que os homens e mulheres de idade um pouco mais avançada que consumiam um ou dois copos de cerveja por dia apresentavam uma densidade óssea maior e mais forte. O Wolverine que nos aguarde!

2. UM CORAÇÃO VALENTE
Mais de 100 estudos demonstraram que o consumo moderado de cerveja diminui o risco de ataques cardíacos e morte por doença cardiovascular em 25 a 40%. Um ou dois copos por dia podem ajudar a elevar os níveis de HDL, o chamado “colesterol bom”, que ajuda a prevenir o entupimento das artérias e por sua vez, deixa o dia mais feliz.

3. RINS DE AÇO
Um estudo realizado na Filadélfia descobriu que homens que consumiam uma garrafa de cerveja por dia reduziram o risco de desenvolver cálculos renais em 40%. Uma teoria é que o alto teor de água da cerveja ajudaria a manter os rins trabalhando, e que o lúpulo contido na cerveja ajudaria a evitar a formação de pedras nos rins. Ocorreu casos de amigos, em que o médico receitou cerveja para o individuo a fim de ajudar no tratamento, beber sobre prescrição médica é como dar banana e um macaco!

4. UM CÉREBRO BLINDADO
Um copo de cerveja por dia pode ajudar a manter a doença de Alzheimer e outras demências bem distantes, dizem os especialistas. Isso já e suficiente para abrir uma gelada com gosto.

5. REDUZ O RISCO DE CÂNCER
Outro estudo descobriu que quando marinamos a carne com cerveja, eliminamos quase 70% dos agentes cancerígenos, chamados aminas heterocíclicas (HCA), produzidos quando a carne é frita. Agora imagina se você beber o que ela não faz.

6. AUMENTO DE VITAMINAS
Uma pesquisa na Holanda comprovou que participantes que consumiam cerveja apresentaram 30% dos níveis mais altos de vitamina B6. Além disso, a cerveja também contém vitaminas B12 e ácido fólico. Pronto! Agora substitua seu leitinho diário por uma gelada!

7. DIMINUI O RISCO DE APRESENTAR DIABETES
Pesquisadores descobriram que o álcool aumenta a sensibilidade à insulina, o que ajuda a proteger o organismo contra o diabetes.

8. SALVA VIDAS
Consumir cerveja moderadamente previne cerca de 26.000 mortes por ano, devido às menores taxas de doenças cardíacas, derrames cerebrais e diabetes. Depois de tudo isso, provavelmente você já convocou os amigos do grupo no Whatsapp para tomar uma gelada.

8beneficios_vitrine

Por: Butecando
Fonte: www.melhorcomsaude.com