VIDA

Quem falou que só um bom vinho faz bem para saúde?

Relatamos oito benefícios que nossa amada gelada trás, comprovados por estudiosos.
Lógico que não é para encher a cara e sim beber com moderação. Um copo de 360 ml ao dia para mulheres e até dois para homens é a medida certa para quem gosta de molhar o bico de vez em quando.

1. OSSOS FORTES
A cerveja contém altos níveis de silício, que está vinculado à saúde dos ossos. Um estudo realizado em 2009 pela Universidade de Tufts concluiu que os homens e mulheres de idade um pouco mais avançada que consumiam um ou dois copos de cerveja por dia apresentavam uma densidade óssea maior e mais forte. O Wolverine que nos aguarde!

2. UM CORAÇÃO VALENTE
Mais de 100 estudos demonstraram que o consumo moderado de cerveja diminui o risco de ataques cardíacos e morte por doença cardiovascular em 25 a 40%. Um ou dois copos por dia podem ajudar a elevar os níveis de HDL, o chamado “colesterol bom”, que ajuda a prevenir o entupimento das artérias e por sua vez, deixa o dia mais feliz.

3. RINS DE AÇO
Um estudo realizado na Filadélfia descobriu que homens que consumiam uma garrafa de cerveja por dia reduziram o risco de desenvolver cálculos renais em 40%. Uma teoria é que o alto teor de água da cerveja ajudaria a manter os rins trabalhando, e que o lúpulo contido na cerveja ajudaria a evitar a formação de pedras nos rins. Ocorreu casos de amigos, em que o médico receitou cerveja para o individuo a fim de ajudar no tratamento, beber sobre prescrição médica é como dar banana e um macaco!

4. UM CÉREBRO BLINDADO
Um copo de cerveja por dia pode ajudar a manter a doença de Alzheimer e outras demências bem distantes, dizem os especialistas. Isso já e suficiente para abrir uma gelada com gosto.

5. REDUZ O RISCO DE CÂNCER
Outro estudo descobriu que quando marinamos a carne com cerveja, eliminamos quase 70% dos agentes cancerígenos, chamados aminas heterocíclicas (HCA), produzidos quando a carne é frita. Agora imagina se você beber o que ela não faz.

6. AUMENTO DE VITAMINAS
Uma pesquisa na Holanda comprovou que participantes que consumiam cerveja apresentaram 30% dos níveis mais altos de vitamina B6. Além disso, a cerveja também contém vitaminas B12 e ácido fólico. Pronto! Agora substitua seu leitinho diário por uma gelada!

7. DIMINUI O RISCO DE APRESENTAR DIABETES
Pesquisadores descobriram que o álcool aumenta a sensibilidade à insulina, o que ajuda a proteger o organismo contra o diabetes.

8. SALVA VIDAS
Consumir cerveja moderadamente previne cerca de 26.000 mortes por ano, devido às menores taxas de doenças cardíacas, derrames cerebrais e diabetes. Depois de tudo isso, provavelmente você já convocou os amigos do grupo no Whatsapp para tomar uma gelada.

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Por: Butecando
Fonte: www.melhorcomsaude.com

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